środa, 24 września 2008
Zdmuchnęła mnie ta jesień całkiem.
czwartek, 18 września 2008
Jesienny spacer.
środa, 17 września 2008
Książki polecane na długie jesienne wieczory.
poniedziałek, 15 września 2008
Niedziela przy ognisku.
Tylko Luka się nudziła.
sobota, 13 września 2008
piątek, 12 września 2008
Droga ku szczęściu
1. Doceniaj to, co otrzymujesz - nikt przecież nie powiedział, że cokolwiek ci się należy?
2. Pielęgnuj optymizm - bez twojego wsparcia może zwiędnąć.
3. Unikaj zatapiania się w rozmyślaniach o problemach oraz porównywania się z innymi.
4. Praktykuj dobroć - rób rzeczy, które sprawią radość bliźnim.
5. Podtrzymuj dobre relacje z bliskimi.
6. Mocniej angażuj się w to, co cię kręci - zdobywaj nowe doświadczenia.
7. Wspominaj i rozkoszuj się najpiękniejszymi chwilami, jakie spotkały cię w życiu.
8. Wyznaczaj sobie cele i skupiaj się na ich realizacji.
9. Naucz się sposobów radzenia sobie ze stresem i przeciwnościami losu.
10. Wybaczaj - zamykaj żale w pamiętniku i nie wracaj do nich.
11. Rozwijaj swoją duszę.
13. Dbaj o swoje ciało.
Na podstawie Sonja Lyubomirsky’s - Pathway to Happiness.
Znalezione na http://biz.blox.pl/html